EFT van A tot Z

Het boek is gebaseerd op EFT (Emotional Freedom Techniques). Wij durven te beweren dat EFT de wereld zal veroveren. Nooit hebben we een techniek en werkwijze gezien die zo simpel, zo effectief is, zo grondig en zo definitief. Aan de ene kant is EFT een uitstekende techniek voor de professionele therapeut - beide schrijvers gebruiken EFT als belangrijkste interventietechniek in hun praktijk - aan de andere kant is het ook een fantastisch zelfhulpmiddel. We hebben dit boek dan ook vooral voor jou als ‘leek’ geschreven, om EFT te gebruiken als zelfhulptechniek. Met EFT kun je zelf aan de slag om je te verlossen van gezondheidsklachten en emotionele reacties, van problemen met je ademhaling tot zwaarlijvigheid, van je allergie tot je zere rug.

Vanuit ons enthousiasme over EFT hebben we dit boek geschreven. We willen je graag laten kennismaken met EFT. We zullen proberen je duidelijk te maken hoe het komt dat EFT zo effectief is, we geven precies en in detail aan hoe je het kunt toepassen. We laten je kennismaken met wat extra technieken. Maar bovenal geven we je uitgebreid tips en handreikingen voor specifieke klachten. Voor een groot aantal veelvoorkomende klachten laten we je eerst aan de hand van een korte (en vereenvoudigde) casusbeschrijving zien hoe we EFT hebben toegepast bij een cliënt. Daarna geven we per klacht allerlei tips en voorbeelden en stellen we je vragen, grotendeels gebaseerd op onze eigen ervaring met dit soort klachten.

Je zult aan de hand van een paar simpele opdrachten snel ervaren dat EFT eenvoudig is, snel resultaat geeft en dat het resultaat blijvend is.

Wij hebben dit boek samen geschreven. We hebben beiden een totaal verschillende achtergrond en vullen elkaar goed aan. Zo is Gabriëlle opgeleid als (bedrijfs)arts en Henk als ingenieur. Gabriëlle heeft veel ervaring met EFT workshops in het bedrijfsleven en EFT opleidingen voor therapeuten, Henk met therapeutische sessies, individueel en met groepen. Gabriëlle brengt haar medische kennis in, Henk zijn ervaring met lichaamsgerichte therapie. Die synergie vind je in dit boek terug.